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THE CRAFT OF ASANA

Your Body in Asana

KINO & TIM IN TAIPEI 2027

April 7–11, 2027

繼 2025 年的相聚之後，我們很高興再次邀請 Kino MacGregor 與 Tim Feldmann 兩位老師回到台北，帶來為期五天的 Ashtanga Yoga 深度研習。

體位法的練習，不只是讓身體進入一個姿勢，更是一個持續探索、認識身體的過程。每一個動作，都來自身體不同部位之間的協調與連結。肌肉、筋膜、關節與呼吸並非各自獨立運作，而是相互配合，共同創造穩定、力量與活動的空間。

《THE CRAFT OF ASANA》 將從身體不同的動作鏈出發，探索力量如何產生、傳遞與整合，以及呼吸與 Bandha 如何支持身體的穩定與延伸。

透過五天循序漸進的學習，Kino 與 Tim 將帶我們重新認識熟悉的體位法，理解動作背後的原理，並將這些知識融入日常練習。

．WORKSHOP INFORMATION

日期｜2027 年 4 月 7–11 日

授課老師｜Kino MacGregor & Tim Feldmann

主辦單位｜THE YOGA SHALA — MYSORE TAIPEI

翻譯｜Daniel Wu老師

原價｜NT$27,500

早鳥價｜NT$24,500（優惠至 2026 年 12 月 31 日截止）

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練習的深度，不在於我們能完成多少體位法，而在於如何理解每一個動作，以及身體、能量在其中的運作。

當我們開始理解力量從何而來、如何傳遞，以及如何透過呼吸建立連結，熟悉的體位法也會帶來全新的體驗。

💌 歡迎傳訊息詢問、報名