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2022-11-23
Mysore Taipei工作坊：《跳X提X穿越》
時間：12月17日下午1:00～4:00
地點：THE YOGA SHALA
費用：校外同學4888，校內同學3888
人數：限16人
課程內容：提、跳、穿越，是Ashtanga Yoga當中非常迷人、有活力的元素，也是很多體位法的基礎。我們將跟大家分享如何透過Ashtanga的練習，提升肩膀、軀幹的控制與穩定力，讓大家練習有意識的移動、提起來、跳，建立溫暖強壯的練習。
報名方式：有興趣的同學，歡迎傳訊息詢問。
適合對象：有瑜伽基礎的同學，以及Ashtanga/Mysore練習者。
授課老師：Benson, Daniel
#mysoretaipeiwithdaniel #mysoretaipei #ashtanga #ilovemysore #mysorechallenge #ashtangayoga #bepresent #stayconscious #ashtangalove #vinyasa #breathe #ashtangataipei #practiceandalliscoming #ashtangi #mysore #mysorestyle #mysorepractice #mysoremagic #yoga #yogaeveryday #love #hatha #hathayoga #jumpthrough #jumpback #vinyasa #liftup
地點：THE YOGA SHALA
費用：校外同學4888，校內同學3888
人數：限16人
課程內容：提、跳、穿越，是Ashtanga Yoga當中非常迷人、有活力的元素，也是很多體位法的基礎。我們將跟大家分享如何透過Ashtanga的練習，提升肩膀、軀幹的控制與穩定力，讓大家練習有意識的移動、提起來、跳，建立溫暖強壯的練習。
報名方式：有興趣的同學，歡迎傳訊息詢問。
適合對象：有瑜伽基礎的同學，以及Ashtanga/Mysore練習者。
授課老師：Benson, Daniel
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