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2023-06-28

“AṢṬĀṄGA YOGA ANUṢṬHĀNA”中文版發行,謝謝老師

十幾年前,為了學習正確的vinyasa,每次去印度上Sharath老師的口令課,我都必須非常專心的聆聽,下課後馬上回家把記得的部分寫下來。去了幾次印度,經過不斷的學習、記憶、練習、修正,才把第一級動作的每個步驟搞清楚。

直到2013年,老師寫了AṢṬĀṄGA YOGA ANUṢṬHĀNA這本書,清楚記載每一個體位法的呼吸、凝視點、做法,讓我可以明確地檢視自己的練習、教學,也讓全世界練習者有了依歸。

感謝老師的祝福,授權 THE YOGA SHALA - Mysore Taipei 翻譯這本書,為華語地區的瑜伽社群貢獻一份心力。

“AṢṬĀṄGA YOGA ANUṢṬHĀNA”中文版是THE YOGA SHALA同學的必修教材,定價660元,校內同學600元。校外同學歡迎以訊息詢問。